Kézako ?

L'irrigation du côlon est une démarche d'hygiène intime douce, de détente et de stimulation du système nerveux intestinal.

 

Elle permet d'infuser la totalité du côlon, grâce à des «bains» réalisés à l'aide d'une machine dédiée, avec une eau à très faible débit, filtrée et tempérée, par voie rectale (canule stérile à usage unique).

 

Des massages très doux de l'abdomen accompagnent et facilitent cette technique respectueuse et bienveillante.

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Bienfaits :

  • Stimule le Système nerveux parasympathique et permet la détente, le relâchement des tensions et des spasmes,

  • Améliore la digestion et le transit,

  • Participe à l'équilibre du microbiote,

  • Stimule, dynamise et améliore le péristaltisme par l'action mécanique et thermique,

  • Réveille le tonus intestinal, le mouvement de masse et l'action réflexe,

  • Permet une décongestion des organes limitrophes,

  • Agit sur l'état d'encombrement :

    • des matières sèches en cas de constipation,

    • des matières irritantes en cas d'acidité ou de fermentation,

    • des gaz en cas de ballonnements,

L'irrigation du côlon contribue à assainir

et relancer le fonctionnement de l'émonctoire intestinal.

L'irrigation colonique prend tout son sens accompagnée de conseils d'hygiène de vie pour :

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  • Adopter une alimentation saine et équilibrée, facilitant la digestion et favorisant l'assimilation,

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  • Optimiser l'élimination,

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  • Apprendre à gérer le stress et les émotions, bien respirer pour bien oxygéner ses cellules, retrouver un sommeil de qualité,

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  • Exercer une activité physique adaptée. 

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C'est là tout l'accompagnement

du praticien naturopathe !

Préparation avant la séance

3 jours avant la séance, pour reposer le système digestif :

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  • Modérer la quantité d’aliments, en apportant 70% de légumes cuits ou crus dans l’assiette et 30% de céréales semi-complètes (riz semi-complet par exemple).

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  • Eviter les produits contenant du blé (pain, pâtes, semoule de blé,...)

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  • Supprimer les protéines animales si possible sinon, ne conserver que des protéines légères (volaille, poisson)

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  • Privilégier des cuissons simples (vapeur douce) et supprimer les graisses cuites et saturées (fritures, beignets, ragouts, pâtisseries, sucres raffinés)

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  • Eviter les produits laitiers d'origine animale (lait, beurre, crème, fromages, yaourts,...)

Vous pouvez également prendre UN des compléments suivants :​

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  • Graines de lin broyées (1 càc dans une compote) OU psyllium blond en paillettes (1 càc diluée dans un grand verre d’eau), le soir au coucher ou le matin à jeun et à distance des repas.

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  • Jus lactofermenté (1 petit verre matin et soir) OU probiotiques, en cas de dysbiose.

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  • Charbon actif, si beaucoup de ballonnement.

Déroulement de la séance

  • Entretien préalable d'une demi-heure pour prendre connaissance de vos attentes, vous expliquer le déroulement de la séance, répondre à vos questions et réaliser un recueil d'informations permettant de valider une démarche d'hygiène.

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  • Allongé sur la table de massage, le bas du corps couvert d'un drap de bain, une canule rectale stérile à usage unique est placée en douceur par vous ou le praticien selon votre choix.
     

  • Un système à double voie permet l'arrivée de l'eau douce, filtrée, tempérée et à très faible débit, accompagnée de massages relaxants, puis l'eau ressort, entrainant avec elle les déchets délogés.
     

  • Plusieurs "bains" sont ainsi réalisés pendant la séance amenant progressivement une remobilisation du côlon et une évacuation facile.