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Erika BARREAU, Naturopathe
Cabinet de Naturopathie, Réflexologie plantaire, Irrigation colonique
Qu’est-ce que la “Réflexologie plantaire” ?
La réflexologie plantaire est une technique naturelle, manuelle et ancestrale qui libère les facultés d’auto-régulation du corps. Elle est basée sur le principe suivant :
Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
La Réflexologie Plantaire permet une approche globale de la personne, de ses troubles physiques, émotionnels et psychiques C’est un soin complémentaire idéal, mais aussi un soin préventif pour préserver son capital santé.
Les principaux bienfaits de la réflexologie :
· Relaxer ; le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques
· Activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les déchets, stimuler les émonctoires et réguler le système nerveux
· Prévenir et soulager un grand nombre de troubles. Favoriser l’auto-régulation.
Cette thérapie manuelle et naturelle est indiquée pour soulager :
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les insomnies et les troubles du sommeil,
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les troubles liés au stress,
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la dépression,
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les névralgies et céphalées,
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les déséquilibres émotionnels,
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les troubles digestifs,
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les douleurs inflammatoires,
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les tensions du dos, les « algies »,
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les douleurs musculaires,
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les déséquilibres énergétiques,
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les problèmes de poids,
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les impatiences nocturnes,
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les petits maux de la grossesse...
Elle peut être simplement utilisée pour la détente et le bien-être qu'elle procure.
La réflexologie, pour qui ?
Douce et naturelle, la réflexologie plantaire convient à tous les membres de la famille, du nourrisson à la personne âgée.
Néanmoins, je préfère ne pas pratiquer durant les trois premiers mois de la grossesse, ni sur une personne souffrant de phlébite.
La réflexologie dans l'histoire...
La pratique de la réflexologie plantaire apparaît dans des cultures très diverses à travers l'histoire.
Dans l'Égypte ancienne, on gravait sur les tombeaux, les connaissances et les activités des défunts, qu'ils soient médecins, architectes ou réflexologues...
En Chine la réflexologie était associée à l'acupuncture, sous les pieds on retrouve six des douze méridiens
Au Etats-Unis, le docteur Fitzgerald, développe les points de pressions, au 20ème siècle et expérimente la “thérapie des zones”.
La réflexologie telle que nous la connaissons aujourd'hui a été principalement développée par Eunice Ingham, kinésithérapeute américaine, ses découvertes ont aussi permis de relancer la pratique de la réflexologie en Chine.